大一的时候，不建议直接把专升本当成学习和生活的中心，因为你努力熬过了高三，现在如果直接和专升本无缝对接，心里或者身上的压力会增加很多，所以要根据自己的情况决定。如果你觉得自己真的很抗压，其实也未尝不可。
最好的状态是大一时先了解专升本的相关政策，了解自己的专业属于什么考试类别，可以报考哪些学校和专业，了解考试大纲，为以后复习做准备。但是，我不建议一开学就背单词。从实际情况来看，很少有人一开学就制定明确的计划。所以先玩两个月是正常的。建议大一新生在上学期期末开始准备。这个时候应届生报名参加考试，相关信息会更多。
1.每天都要背英语单词。因为英语是必修课，而且有些地方专升本英语考试的难度较高，词汇量要求在3800左右，所以拿到单词的人就是天下第一，还可以顺便培养学习习惯。
2.对于数学和语文比较薄弱的同学基础知识也可以开始学。你不用做太多题，只要记住基本的定义和公式就行了。因为大一备考的时候会有很长的复习战线，要是每天学习的量安排不好，很容易产生厌学的抵触心理，所以要根据自己来合理安排时间，不要操之过急。大二系统学习，提高巩固。自己选择看要自学还是报名培训机构进行学习。如果自己学习，需要一定的时间和筛选来收集教材和考试资料。报名培训机构就是有老师专门负责，你就需跟着安排好的节奏就行了，到大三的时候就准备多做真题冲刺，查缺补漏，当然也有大三开始备考的，但是如果大三才开始的话，也会面临实习，留给自己复习的时间很少，备考会很仓促。
但是你把所有的时间都花在学习上。你确定可以坚持下去吗？大学生活是这几年学生生涯里最丰富多彩的，所以学习并不应该是你校园生活的全部。学习久了，也应该放松一下。可以加入自己感兴趣的社团，结交新朋友，也可以在周末或假期在学校外面玩。总之，我们应该学习和放松两者均衡。我们的生活中应该学习，但我们不应该只学习。